SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS

Was lernst du?

Grundlegende Selbstverteidigungstechniken: Lerne, dich effektiv und sicher gegen körperliche Angriffe zu verteidigen. Prävention und Situationsbewusstsein: Erwerbe Fähigkeiten, um gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden, bevor sie entstehen. Körperliches Konditionieren: Verbessere deine Fitness durch Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit fördern.

Trete unserem Selbstverteidigungskurs bei, der speziell für junge Menschen wie dich entwickelt wurde, die lernen möchten, sich zu schützen und in jeder Situation sicher zu sein. Dieser Kurs wird dir nicht nur praktische Techniken der persönlichen Verteidigung beibringen, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine Eigeninitiative stärken.

Schütze dich selbst, lerne neue Fähigkeiten, finde Freunde und habe Spaß. Melde dich für unseren Selbstverteidigungskurs an.

Warum teilnehmen?

Qualifizierte Personal: Unsere Lehrer sind Profis in Selbstverteidigung mit jahrelanger Erfahrung im Unterrichten von Jugendlichen. Sichere, einladende und bequeme Umgebung: Eine Schulumgebung, in der du dich sicher fühlen kannst, um zu lernen und zu wachsen. Selbstvertrauen aufbauen: Neben den physischen Techniken zielt der Kurs darauf ab, innere Sicherheit zu entwickeln.